Loading...
中山拳館官方首頁2019-12-09T01:32:23+00:00

關於BoxingOne中山拳館

Boxing One中山拳館 於2010年由館長朱煦清(Ju)創立,主要提供泰拳與拳擊課程,從完全沒學過的新手,到有基礎但想要提升自己的技巧與能力的進階學員,規劃出專屬的課程,不管年齡/性別/體能狀況為何,中山拳館的課程都可以滿足你的需求。為了讓學員於最短的時間取得最大的進步,特別聘請了由拳擊與泰拳協會所推薦,同時具備專業與實戰經驗的師資,每位教練都是身經百戰獲得多項賽事冠軍並且擁有多年教學經驗,可以即時的給學員各種有用的建議,幫你打好穩固的武學基礎。
同時,為了提供更好的教學品質,中山拳館於2017年將硬體升級,並搬到目前的忠孝東路新場館,讓學員於運動訓練的同時也享有貴賓級的環境。
boxing-one中山拳館場地-擂台照

教學特色

Boxing One中山拳館專精於教授泰拳以及拳擊等專業項目,與坊間教授融合其他流派武術而成的技法相較起來更為純正,且館長朱煦清為台灣少數認證的國際級專業教練與裁判。

國際泰拳及拳擊協會官方認證拳館

Aiba boxing and muaythai
WBC boxing
WBC boxing
WBC Muay Thai Taiwan2019

國際WBC 官方授權-

Boxing One中山拳館正式成立 WBC Muay Thai Taiwan

官方授權的 WBC 泰拳教練課程也將在 2019 下半年度登場!

朱煦清教練 WBC 泰拳與拳擊參與歷程:

2014 首次參與 WBC 拳擊裁判培訓
2017 正式成為台灣唯一 WBC 職業拳擊國際裁判
奠定 WBC 拳擊基礎後,更取得 WBC 泰拳台灣官方授權

WBC 小知識:
WBC 正式裁判每地區僅限一人取得資格。
認證分為三階段:
1. 每年一次初級培訓
2. WBC 總會各洲培訓
3. 各洲符合資格者參與第三次受訓與考試

以上三階段通過後,才能夠擔任 WBC 賽事正式裁判

課程介紹Feature Class

更多課程介紹

你是否屬於以下四種族群?

學習拳擊與泰拳的好處

訓練心肺功能,增加身體靈活度

避免各種心血管疾病的產生,生活的更輕盈健康

每次的課程訓練都會大量鍛鍊到上半身、下半身的肌肉及核心肌群,這將促使心臟更努力將含氧的血液輸送至全身,訓練並加強心肺功能,可以避免各種心血管疾病的產生,同時增加身體靈活度,人體的靈活度會隨著年紀逐漸下降,所以適度的訓練會讓你覺得更年輕,包括更敏捷的身體以及維持更健康的體態。

雕塑身體曲線,增加自信心

雕塑健康優美的體態,更快樂自信的人生

每個階段的訓練同時會有力量為主的運動,以及增加呼吸與心跳的心肺訓練,這會讓身體瘋狂流汗,好處是可以消耗掉大量的卡路里,並且達到增肌減脂的效果,讓體態看起來更健康有線條,同時也會在每次的練習中,感受到自己的進步,出拳更有力,動作更快速連貫,一但覺得自己身材變的更好,同時也知道自己的能力透過每次的訓練不斷成長,這會活得更正面有自信。

中山拳館boxingOne自由對戰練習

訓練自我防衛,從裡到外變得更強壯

學會一套保護防身技能,讓自己變得更勇敢

注重腳步與出拳技巧的拳擊,以及善用全身當武器的泰拳都是非常有用的防身技術,一旦學會了這些技巧,會讓平時外出時多一層安心,同時,在每一堂課的訓練中,幾乎都會包含與學員的對打練習,這也會訓練我們如何鼓起勇氣承受攻擊並反擊,這樣的訓練會讓心智更加成熟並勇於面對挑戰。

拳擊與泰拳教學訓練開心合照

釋放壓力,拓展社交圈

揮灑汗水發洩生活中的壓力,並結交更多朋友

讓我們誠實的說,是不是每次生氣或是不爽的時候,都有股衝動想要揍一些東西發洩一下?拳館的訓練中你可以將壓力或不滿盡情發洩在沙包上,專業教練的指導可以讓我們於練習時保持在安全的環境下,更棒的是,在課程中也可以認識更多不同領域的朋友,彼此交流聊天,暫時忘掉平日的煩惱與不順。

陣容堅強教練團隊,戰果輝煌經驗豐富

  • 中山拳館boxing-one-總教練alan-ju-朱煦清

朱煦清Ju (館長)

教練個性:
沉穩、親切
訓練座右銘:
我知道放棄的結果會是什麼,但我更想知道不放棄的話會有什麼結果,遇到強敵不退縮,勇往直前堅持到底就對了!
想對學員說的話:
可以輸給對手但不可以輸給自己
成就簡述:
*WBC(The World Boxing Council-目前世界上公認非常專業且極具公信力的組織)台灣第一也是目前唯一取得職業拳擊裁判資格的人
*國際拳擊總會(AIBA)的二星拳級教練(高於A級教練,全國只有幾位擁有此資格)
*世界泰拳聯盟WMF(World MuayThai Federation)國際A級泰拳裁判
*帶領過多屆台灣代表隊出國參賽,常常受邀上媒體採訪。

張韋仁 Chang
張韋仁 Chang拳擊教練Boxing Trainer
教練個性:
細心、親和
訓練座右銘:
努力不一定成功,但是不努力一定不會成功
想對學員說的話:
只要您有問題,我能幫忙與教導的,一定讓您學到
成就經歷簡介:
國際拳擊總會 (International Boxing Association) AIBA 一星拳擊教練
中華民國拳擊協會 A 級國家級教練
2010 廣州亞運第五名
2013、2015、2017 全國運動會第一名
湯雅雯 Julie
湯雅雯 Julie泰拳教練Muay Thai Trainer
教練個性:
內歛、沉穩
訓練座右銘:
不要限制你的挑戰,挑戰你的限制
想學員說的話:
無論是減重健身、參加比賽,都需要穩定的練習才能達成目標。未來除了幫助大家逐步成長,我也會努力的用各種有趣的練習,維持大家的興趣與熱忱。
成就經歷簡介:
2013、2015 世界泰拳錦標賽 第三名
2013、2014 全國業餘泰拳錦標賽 第一名
2014 第三屆、第四屆全國踢拳錦標賽 低踢 第一名
ACE – CPT 私人教練
鍾曜承 Jason
鍾曜承 Jason拳擊教練Boxing Trainer
教練個性:
活潑開朗幽默搞笑
訓練座右銘:
「速牛」~當遇到比自己厲害的對手也要不能輕易的認輸,因為誰也沒有辦法知道最後結果是什麼
想對學員說的話:
感謝很多學員不斷給我很多正面的評價,我也會秉持著就算人再多也不會miss掉任何一個學員的精神繼續教導大家。
成就經歷簡介
2017 台北城市盃國際拳擊邀請賽 52公斤第三名
2009 全國運動會 48 公斤級第一名
2011、2014 全國大專盃拳擊錦標賽 49 公斤級第一名
查看全部教練

真實學員心得分享

boxing One學員心得分享蘇元駿

在 Boxing one練拳一眨眼就是四年;從本來只是運動健身的初衷,在教練認真、細心指導下,竟也參加了幾場國內比賽,並拿到了幾面獎牌,拳腳也變得更靈活,加強了我的鬥志,自信與氣場也在不知不覺中提升。

– 蘇元駿 文創品牌總監

學員心得葉章弘

練拳之後,反應靈敏 思緒靈活 自信提高,更可以運動到全身 核心肌群 遠離文明病
除此之外,你會發現,所有人跟你講話都變客氣了😂好處那麼多 還不來報名嗎😁

– Taco葉 工程師

中山拳館學員心得分享金麗文

“很喜歡上湯教練的課,教練教得很好也很有耐心!!上課氣氛輕鬆愉悅,同時能充分的練習到。看著自己一點一滴的進步讓我有很大的成就感!!謝謝教練的用心♡

– 金麗文 大學助教

學員心得張文妍

拳擊體適能-好累、好操、好想死,
拳擊專班-好猛、好爽、好專業,
優質教練 可遇不可求,
我真是太幸運了!

– 張文妍 公務員

快來加入我們吧!

Loading...
立即報名體驗課程

乾淨清爽的訓練環境

Boxng-one中山拳館場地照-進門與鞋子及商品擺放區
Boxng-one中山拳館場地照-沙包與擂台
Boxng-one中山拳館場地照-自由訓練區與物品擺放區
boxing-one中山拳館設施-重訓與體能訓練區
boxing-one中山拳館場地-擂台照
看更多場館環境照片

Yokko官方認證經銷商

Yokko官方授權經銷商證書

手工製作拳套流程

新款設計拳套

“冠軍不是在體育館裡造就的,冠軍是來源於他內心深處所擁有的那些東西。一種狂熱,一個夢想,一些想像力。”

拳王ALI • 每日訓練金句

拳館新聞

WAKO Kickboxing 土耳其🇹🇷世界盃~我們將代表國家帶隊出征!

#緊鑼密鼓準備戰鬥 🇹🇼國家代表隊🇹🇼 🥇迎戰2019 WAKO 踢拳 Kickboxing 土耳其🇹🇷世界盃🥇 帶隊教練:Boxing One 中山拳館 朱教練 自WAKO Kickboxing 踢拳道成為正式奧會項目後, 賀!Boxing One 中山拳館教練團將第三次以國家代表隊身分參賽! 多次🏆全國冠軍及積分排名最高選手,才具有世界盃參賽資格喔! 來說說Kickboxing是個怎麼樣的運動? 除了節奏明快,Kickboxing具有多樣化的比賽型態, 也是平易近人的現代武術,技擊運動初學者的入門款! 當然越好上手的運動,參賽的人肯定越多, 目前已知有💥60多個國家💥會參加此次世界盃, [...]

雙11購物節, BOXING ONE 也不缺席!!

來 BOXING ONE🥊遇見🥊更好的自己! 即日起至~11/11 報名【1111活動期間班】 享有下列四堂課程優惠總價 $1,111唷!(原價可是要$1800喔!) 11/13 20:00 泰拳 11/15 20:00 TRX 11/20 20:00 泰拳 11/22 20:00 TRX 💁🏻‍♂欲報名請私訊拳館! #這優惠是沙包提出的 #沙包希望在雙11被打爆 #朱教練(攤手🤷‍♂)

Boxing One 11月&12月期間班開放報名!

11月&12月期間班快速連結: 拳擊期間班 泰拳期間班 TRX期間班   拳擊期間班: 11、12 月拳擊期間課程即日起開始預約報名!沒有基礎的初學者也可以參加! 11月午間班 日期:11/1~11/29 (9堂) 時間:二、五13:30 ~ 15:00 教練:鍾曜承 費用:$1980 *10/25 前報名可享早鳥價$1800   11.12 月週六班 日期:11/1~12/28 (9堂) 時間:週六12:30 ~ [...]

BoxingOne中山拳館 官方Line 正式上線囉!立即加入詢問相關問題/獲取課程與活動最新資訊

千呼萬喚始出來~BoxingOne中山拳館 官方Line 正式上線囉! 為了服務台北眾多想學拳擊以及泰拳的學員們,我們特別推出了Boxing One 中山拳館的Line@ 加入我們的Line官方帳號有什麼好處呢? 除了可以即時獲取最新的課程與活動訊息外,也可以線上詢問相關問題喔! […]

九、十月期間課程熱烈報名中

七、八月期間班快速連結: 拳擊期間班 泰拳期間班 TRX期間班   拳擊期間班: 9、10 月拳擊期間課程即日起開始預約報名!沒有基礎的初學者也可以參加! 9 月午間班 日期:9/3~9/27 (8堂) 時間:二、五13:30 ~ 15:00 教練:鍾曜承 費用:$1760 *8/27 前報名可享早鳥價$1600   9.10 月週六班 日期:9/7~10/26 (7堂) [...]

更多Boxing-One新聞