兒童拳擊介紹

boxing-one兒童拳擊課程

很多家長認為拳擊是一項粗暴,具有攻擊性的運動,但事實上,泰拳是一項可以鍛練小朋友耐力、恒心的一項運動,我們希望透過特別設計過的兒童泰拳課程,除了讓小朋友多做運動,發洩旺盛的精力,更加令他們的身心得到健康平衡的發展外,同時它亦與其他武術一樣,透過嚴謹但好玩的訓練,讓小朋友學會禮儀、尊師重道、紀律等人生中重要的技能,同時,也能學會防身的技巧,不只能夠避免學校霸凌的發生,也能讓他們學會武術後反而更以善良的心與正直的態度生活。

小朋友學拳擊的好處

  • 盡情發洩旺盛的精力,減少電視與手機等3C產品的依賴

  • 練習防身技巧,學習保護自身安全的能力

  • 培養更好的手眼協調,增加反應速度與體力強度

  • 透過練習活動學會團隊合作的技巧,讓人際關係更加開放

  • 練習培養專注力

  • 磨練堅強意志,學習碰到挫折時永不放棄的精神

  • 學會設定目標並且努力達成,增加小孩的自信心

  • 培養面對衝突時的能力,懂的尊重與包容

兒童拳擊課程內容(Kids Boxing)

我們的兒童拳擊課程希望幫小朋友們建立堅固扎實的武學基礎,主要目標是讓小朋友們藉由武術的練習學會生活中的諸多觀念。
本課程由兒童教學經驗豐富的 謝鎧宇教練指導,結合自我防衛的觀念與訓練、基礎動作指導與體力心肺的有氧訓練而成,可以幫孩子們加強身體的靈活協調性與體力。

謝鎧宇教練介紹

boxingone-兒童拳擊教練謝鎧宇

謝鎧宇教練經歷:

  • 2016 亞洲青年拳擊錦標賽 第五名
  • 2016 全國中等學校拳擊錦標賽 第一名
  • 2016 全國總統盃拳擊錦標賽 第一名
  • 2017 全國大專校院運動會 第一名
  • 2017 全國總統盃拳擊錦標賽 第一名
  • 2016 世界青年拳擊錦標賽國手
  • 2016 世界大學拳擊錦標賽國手
  • 2018 泰國公開賽拳擊錦標賽國手
  • 2018 烏蘭巴托盃國際拳擊錦標賽國手
  • 2018 雅加達亞洲運動會國手
  • 中華民國體適能 「初級健身指導員」證照
  • 中華民國拳擊協會 「C級裁判」證照

上課花絮

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(單純體驗絕無強制推銷)

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