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教學部落格2024-12-31T15:22:54+00:00

2025 11月 & 12月期間班,現正報名中!

11月 & 12月-月份收費快速連結: 拳擊月份收費 泰拳月份收費 兒童課程月份收費 拳擊月份收費: 11、12 月拳擊月份收費課程即日起開始預約報名!沒有基礎的初學者也可以參加! 11月午間班 日期:11/4~11/28 (8堂) 時間:二、五 13:30 ~ 15:00 教練:潘建宇、吳國瑋 費用:$2400 *10/28 前報名可享早鳥價 $2300   12月午間班 日期:12/2~12/30 (9堂) 時間:二、五 13:30 ~ 15:00 教練:潘建宇、吳國瑋 費用:$2700 *11/25 前報名可享早鳥價 $2550   [...]

基本拳擊出拳教學

人的本能是以雙拳抵禦對手的攻擊,以達到保護自己的效果,那麼該如何讓動作看起來像個專業的拳擊手呢 ?你需要先站穩你的架勢,也就是腳的站位,通常會傾向於把非慣用腳放前面,慣用腳放後面,呈現前後腳站位,記得讓膝蓋微微彎曲,身體重心至於雙腿之間,並且讓整個身體稍微向內轉,呈現 […]

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