立即報名體驗課程

|體驗課程|
費用:
團體課程 $200/人
私人課程 $800/人 (需預先付款)

預約說明:
【團體課程】
參考課表時間,並提早 2 天預約 (例:週二可預約週四課程)。

【私人課程】
營業時間內均可上課,工作人員將去電確認上課時間與繳費方式 (請務必注意來電或電子郵件,以免預約失敗)。

注意事項:
1. 每人限體驗一次 (需為台北、新北、基隆、桃園居民)。
2. 請輸入真實姓名與身分證字號,並於上課當天出示身分證或健保卡、駕照,如無證件將以單堂 $400 計費 (外籍人士請出示護照或居留證)。
3. 填寫表單後將於1-2個工作天內以電子郵件寄送預約確認,敬請耐心等候。
4. 上課當天請提早5-10分鐘抵達,於櫃台出示身份證件與確認信以完成報到。建議穿著運動衣褲,攜帶水壺、毛巾,鞋子不拘。

    團體課程課表請參考:
    https://boxing-one.com/schedule/

    常見問題Q&A

    拳擊課程相關問題

    鮮血、汗水與淚水….開玩笑的啦,但是會大量流汗是肯定的,在每一次訓練過程中,教練都會鼓勵你將自己的能力(包含體力與意志力)推向極限,相信每次課程後你都會因為自己的努力而倍感驕傲。

    我們的教練會依據你的經驗,分配程度相近的練習夥伴,並分配適合你強度的訓練,尤其針對第一次來上課的學員,還會有個別教練特別指導,讓你無痛入門,完全不會有新手無所適從的情形喔!

    只要你好好聽教練的話就不會……XD,事實上,我們的每堂課訓練中,都有可能會有一段的時間是學員間互相套招練習,但是過程中基本上都是點到即止,除非你有欠同學錢。我們的教練也會隨時在旁指導,並且於需要的時候指示學員穿上更多護具,避免運動傷害的發生。

    拳館內有公用的拳擊手套可以用,手綁帶則是於報名時會贈送,如果忘記帶或是想買備用的話,BoxingOne櫃檯也可以購買一副$400,當然我們也有賣拳擊手套,畢竟用自己的拳擊手套總是習慣些,但初學者先開始使用公用手套也是可以的。

    建議最晚於上課的前5~10分鐘到達拳館,請盡量不要遲到,尤其課程一開始教練會帶大家熱身,如果你太晚來錯過熱身階段,很有可能因突然的劇烈運動導致抽筋等不適的影響。

    我們拳館也有很多女性的學員,所以您可以不用擔心找不到合適的練習對象,教練也會依據妳的體力程度給予不同的強度訓練,讓妳在盡情運動的同時也不會因過度劇烈的訓練而負荷不來。

    衣服…..(廢話),請穿你最舒適的運動衣服來就好,同時因拳館內除了大門玄關不然一律都是不穿鞋與襪子的,所以可以不用特別穿訓練用的鞋子來。